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Il racconto di Ulisse

"Sono passato alla storia, eternamente vivo nella memoria di ogni uomo, perché ho attraversato mondi e oceani e regni. Perché sono tornato. 

Chi fu a salvarmi ? A chi devo la vita?".....

Persefone e le stagioni dell'Anima

E anche noi forse dobbiamo, per crescere, compiere questo cammino di ricerca, di completezza, trovare ogni momento un ritmo tra l’oscurità e la luce, la tristezza e la gioia, la separazione e l’incontro.....

Competere per l'energia: relazioni faticose

Quando siamo lontani dal centro della nostra energia interiore, quando disperdiamo le nostre energie in mille modi e non sappiamo come rinnovarle, ci sentiamo emarginati, isolati e insicuri e pensiamo di non avere altra alternativa, che....

Parlando di Ombre

Se tutti noi proiettiamo un’ombra, è perché siamo un corpo.Psicologicamente, la nostra Ombra contiene tutti quegli aspetti di noi stessi che ci appartengono, ma che... 

Uno, nessuno o... centomila?

Centomila forse no... ma più di uno sembra proprio di sì! Il tema degli “alter ego”, vissuti come frammentazione dell’Io, è stato trattato molto spesso, nella letteratura, nelle arti e in psicologia (e anche nei fumetti!) ....

Vieni più vicino, stammi più lontano

Trovare la distanza ottimale nelle nostre relazioni è un’arte tutt’altro che facile. Si tratta di poter fare affidamento su uno spazio personale abbastanza integro e sicuro, per poter entrare in relazione con l’altro senza correre il rischio di farsi “inondare” oppure trovarsi eccessivamente distaccati e isolati...continua a leggere

Forbici e mani

"Mani di forbici" è una favola, una storia che parla di relazioni, delle delicate trame che avvolgono e dispiegano le nostre emozioni, di ferite inconsapevoli e di sentimenti che curano, di una vulnerabilità che spaventa e una brutalità che distrugge....

Mettere radici: il grounding

“Avere i “piedi per terra”, oppure “la testa fra le nuvole”, sono modi di dire correnti che tutti conosciamo. Ma che significato possono acquisire in termini energetici e di qualità della vita nel corso delle nostre giornate?

Che cos'è una classe di esercizi 

Com'è la nostra energia? Come affrontiamo le sfide della vita, come possiamo sentirci più vitali e al tempo stesso più rilassati?

Il mito di Anteo

Anteo, un Gigante, figlio di Poseidone e della Madre Terra, viveva in Libia, dove costringeva gli stranieri a lottare con lui finché erano esausti, e poi li uccideva. Non soltanto era abile e forte, ma ogni qual volta toccava terra riprendeva forza....